İnsan, hasta olmamaya dikkat etmelidir. Bunun için de, İslamiyet'e uygun yaşamak lazımdır. İslamiyet'e uymakta gevşek davranarak, hasta olan kimse, ilaç almalı, perhiz etmeli ve fakirlere sadaka vermeyi adamalı ve sık sık sadaka vermelidir. Perhiz yapmanın caiz ve lazım olduğunu, Teyemmüm ayeti göstermektedir. (Su zarar verince, kullanmayın, teyemmüm edin!) mealindeki ayet-i kerime meşhurdur.
Resûlullah 'sallallahü aleyhi ve sellem' şu duayı çok okurdu: (Allahümme innî es'elüke's-sıhhate vel-afiyete vel-emanete ve hüsnel-hulkı ver-rıdae bilkaderi bi-rahmetike ya Erhamerrahimîn.) Bunun manası; (Ya Rabbî! Senden, sıhhat ve afiyet ve emanete hıyanet etmemek ve güzel ahlak ve kaderden razı olmak istiyorum. Ey merhamet sahiplerinin en merhametlisi! Merhametin hakkı için, bunları bana ver!) demektir. Biz zavallılar da, ulu ve şanlı Peygamberimiz gibi dua etmeliyiz.
Hasta olmamak için ve hastalıktan kurtulmak için, dört şeyi yapmak lazımdır:
1- Fazla yememeli,
2- Alkollü içkileri hiç içmemeli,
3- Üzülmemeli, sinirlenmemeli,
4- Vücudu, eşyası, yiyecekleri temiz olmalıdır...
Resûlullah 'sallallahü aleyhi ve sellem', Hazret-i Ali ile bir eve gitti. Meyve getirdiler. Hazret-i Ali'nin gözleri ağrıyordu. Meyveden kendisi yedi. Hazret-i Ali'ye; (Sen yeme! Göz ağrısına zarar verir.) buyurdu. Pişmiş pazı ile arpa getirdiler. (Bundan ye! Gözüne fayda verir!) buyurdu. Ödemi olanlara; (Su içmeyin! Suya perhiz ediniz!) buyururdu.
Peygamber efendimiz buyurdu ki:
(Allah-ü Teala, her hastalığın ilacını yaratmıştır. Yalnız, ölüme çare yoktur.)
(Hastalıkların başı, çok yemektir. İlaçların başı, perhizdir.)
(Hastalarınızı, sadaka vererek tedavi ediniz!) (Tam ilmihal)