Palandöken Yüksek İrtifa Kamp Merkezi’nde bugün saat 18.00’de başlayan Erzurum kampının ilk antrenmanı, teknik direktör İlhan Palut yönetiminde gerçekleştirildi. Antrenmanın ilk bölümünde core (merkez bölge) egzersizlerine yer verildi. Ardından beşe iki pas çalışması yapıldı ve geniş alanda oynanan takım oyunlarıyla idman sürdü. Yeşil-mavililer, günü hız artırımlı dayanıklılık koşusuyla tamamladı.
Çaykur Rizespor’un Erzurum kampı 13 gün sürecek.
Muhabir: ZEYNEP KOPUZ
